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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.9kg 40kg 27% (あと2.9kg) 144cm 42.9kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 144cm 理想

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2016年10月04日

  • mew

    目標は41kg台。
    グルテンフリー終わったら、自分にご褒美したくて考え中。

    カロリー合計:21:19
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