アイスクリーム食べてしまった。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 57.3kg 52kg 15% (あと5.3kg) 152cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 美容

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2016年10月04日

  • 空ちゃん

    朝はいつもと同じ。
    昼ごはん
    手作りサンドイッチ
    夕ご飯カボチャ、ナス焼いた。ご飯三口
    でも、暑くてアイスクリーム食べてしまった。、

    カロリー合計:21:47
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実践中のダイエット方法

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空ちゃん
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152cm 57.3kg

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