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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.2kg 50.2kg 47kg 0% (あと3.2kg) 161cm 50.2kgの体型
    体脂肪 21% 20.8% 17% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年10月04日

  • のあ

    今日すごい浮腫んだ〜。
    歩けないくらい痛かった…。
    昨日の食べ過ぎ調整できなかったから、明日で調整するかな。

    カロリー合計:1500kcal21:57
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 おはようございます☆

      激増したので、私も調整頑張ります(;´-∀︎-`)ゞ
      2016.10.05 08:04
    • のあ のあ > 茉斗さん

      コメントありがとうございます!
      お互い減らせるように頑張りましょう\( ´ω` )/
      2016.10.06 17:23
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