ファスティング1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 66kg 50kg 0% (あと16kg) 153cm 66kgの体型
    体脂肪 33.7% 34.1% 24% 153cm 理想

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2016年10月04日

  • るん

    口にしたのは酵素を水で割ったものを朝昼晩。
    あとは、喉が渇いたら水。
    日曜日に、二歳下の妹に「球体に手と足がついてる体型」と言われスイッチ入りました!!
    60キロになるまで遊びにきちゃダメと言われた。
    「うちに来たら玄関に入る前に体重計に乗ってもらうからね」と言われた。

    私は思った。
    4姉妹の中で今一番のデブだけど、痩せて一番綺麗で可愛く魅力的な女に絶対なってやると!!

    カロリー合計:22:12
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