臨時休校

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.2kg 55kg 11% (あと22.2kg) 157.5cm 77.2kgの体型
    体脂肪 35% 33.7% 24% 157.5cm 理想

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2016年10月04日

  • まり

    台風18号がやってくる( ̄□ ̄;)!!

    その為明日は臨時休校になりました。
    子供は休みですごく嬉しそうです。

    私はウォーキングに行けないのが嫌です。

    今日は朝から愛犬の散歩40分、ウォーキング40分、買い物(歩き)30分、夕方の愛犬の散歩30分。
    もっと頑張れたと思ったんだけど、蒸し暑くて…(-_-)
    明日は1日子供がらいるし、のんびりします。
    10513歩
    消費カロリー2385kcal

    カロリー合計:22:13
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157.5cm 70.7kg

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