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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 65.5kg 55kg 8% (あと10.5kg) 152cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 標準

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2016年10月04日

  • ちょこ

    間食 アイス 羊羹一切れ

    夜 小松菜と油揚げの煮浸し 一口サイズハンバーグ サラダ

    トータル10,688歩

    カロリー合計:22:37
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実践中のダイエット方法

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152cm 65.1kg

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