再開!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 61kg 57kg 0% (あと4kg) 171cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 171cm モデル

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2016年10月04日

  • まよ

    今日からダイエットの記録を再開しようと思います!

    最近風邪気味で、食欲はないのに便秘ぎみとなり、体重計に乗ったら61キロ…(゜ロ゜)いくら便秘ぎみとはいえ、これはまずいと思いました。

    夏バテの影響で、8月は57キロへ体重が落ちましたが、涼しくなって食欲も出て、見事に元に戻りました( T∀T)

    今度は運動中心にダイエットしたいと思います。基礎代謝を高め、健康的でリバウンドしにくいダイエットを目指します!

    もし一緒に頑張ってくださる方がいらっしゃったらメッセージ下さると嬉しいです!よろしくお願いします!

    カロリー合計:23:07
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171cm 59.8kg

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