45.9kg 23.6%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 45.9kg 45kg 89% (あと0.9kg) 152.5cm 45.9kgの体型
    体脂肪 23.6% 22% 152.5cm 理想

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2016年10月04日

  • tacoo

    しまった、ホームでインボディ測定すりゃよかった;;
    あしたは、ピルビスのみ。たまには休まないとな。身体がもたん。
    明後日から東京だよ~~。向こうでも計れるか。
    金曜日時間があったら、あっちで計測してみっかな。
    てへ~~。友達と巡礼してくる~~~
    東京晴れるといいなあ。たくさん歩く予定

    カロリー合計:23:21
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 おはよう〜

      池袋の西武でInbody無料だぞ〜
      測定の機械も新しいぞ〜
      専門員がいろいろ指導もしてくれるぞ〜

      https://www.sogo-seibu.jp/ikebukuro/sports/karadastation/

      ネット予約できるけど、2人とかだったら電話予約の方が良いぞ〜
      それと、可能であれば、朝一番の10時に計測するのがオススメだぞ〜
      2016.10.05 06:23
    • tacoo tacoo > 肉球さん
      こんばんは!
      ほうほう。ここ、いいですね~~~~! 
      うう、時間があったら行きたい! 
      いつか行きますね! 朝10時計測がおすすめなんですね。
      来年もまた何度も行く予定なので~~。しっかりメモメモ。
      お得な情報をありがとうございます!

      他店のジムも利用できるようなので、そちらで測定する予定なんです~~
      踊ること休むのが気持ち悪くて(笑) 東京でもダンスするついでですw
      2016.10.05 18:37
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