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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 59kg 48kg 11% (あと11kg) 165cm 59kgの体型
    体脂肪 31.6% 31.7% 24% 165cm モデル

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2016年10月04日

  • はる

    朝:なし
    昼:コーヒー
    夜:コーヒー、サラダ、タラモサラダ、ハンバーグ、セブンコーヒー

    半身浴

    カロリー合計:702kcal00:04
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実践中のダイエット方法

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はる

165cm 59.6kg

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