本気

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55kg 48kg 0% (あと7kg) 155.6cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.6cm 平均

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2016年10月04日

  • むー

    新生活を始めてから急にブクブク太り出して半年であっとゆうまに5キロ増Σ(゚д゚lll)やばいヤバイやばい。これはマジで本気出して戻さないと来年には60キロになってしまいそう
    29歳。急に代謝も悪くなるのかなぁ、、、そんなに暴食してる気ないし、毎日外回りでいっぱい歩いてるのに
    とりあえず、今日から日記につけて、今月は53キロを目標にします。
    1ヶ月で1〜2キロの減量で確実に痩せたいと思います!
    年内で最低52キロまで減らす!!
    目指せ石原さとみ笑

    カロリー合計:00:06
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155.6cm 55kg

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