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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.6kg 53.5kg 45kg 1% (あと8.5kg) 156cm 53.5kgの体型
    体脂肪 27.5% 27.5% 20% 156cm 理想

 » 
2016年10月04日

  • nao

    なんか増えてる?笑
    うどん食べたから?

    明日は飲みだから、お昼はちょっとおさえめでいこー

    カロリー合計:02:46
    •  
    • コメント2件
    • yui⑅◡̈* yui⑅◡̈* はじめまして!
      身長、体重が似ていたので
      ライバルに追加させていただきました!◎
      よかったら一緒にがんばらせてください!!

      あと、先ほど間違えて ドンマイ のボタンを押してしまいました( ;o; )
      もし不快な思いをさせてしまっていたら申し訳ありません。
      2016.10.05 17:20
    • nao nao > yui⑅◡̈*さん

      こんばんは(^-^)
      ライバル登録ありがとうございます!
      ぜひ一緒に頑張りましょう☆

      ドンマイ?
      気にしません(笑)
      叱咤して頂くぐらいがちょうどいいです(笑)
      2016.10.06 01:44
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実践中のダイエット方法

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