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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.7kg 44.5kg 37% (あと2.2kg) 159.8cm 46.7kgの体型
    体脂肪 21.5% 21.9% 20% 159.8cm 標準

2016年10月05日

  • にょろにょろ

    面白い夢を見た。
    の針約1時間遅れていたので起きた時間は4時と思い付けたら何時も同じ5時だった。
    今日は午後から病院…
    ラジオ体操第一×1
    体調よくないけど
    薬貰う病院を地元にする気で病院に行って手続きをすると来月からと言われて明日病院に行く予定だったけど変える薬局の薬剤師がしつこくしてきて同じ事の繰り返し話したから元の薬局にする。勝手に自分で話を進めてしまい怒る原因作った地元の薬剤師
    ストレスになり夕飯はいつもより食べた。頭痛がおこり薬を飲んだ。
    明日は身体大丈夫?

    カロリー合計:05:11
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にょろにょろ
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159.8cm 45.4kg

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