台風18号

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 62.3kg 52kg 7% (あと10.3kg) 164cm 62.3kgの体型
    体脂肪 30.9% 0% 25% 164cm 理想

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2016年10月05日

  • Monica

     今朝は5時前に起床。先週から始まったラジオ番組を初めて頭から聴いてます。

     台風18号、当初の予想よりもそれるみたい。私の通勤はまあ良いとして、夫の夜勤出勤が心配

    カロリー合計:05:22
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Monica
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164cm 56kg

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