朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.9kg 40kg 27% (あと2.9kg) 144cm 42.9kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 体重とBMI

 » 
2016年10月05日

  • mew

    42.1kg。
    前日比-0.8kg。
    お通じもあり、いい感じ。
    夜中にトイレに起きるけど減ると嬉しい。

    カロリー合計:05:35
    •  
    • コメント8件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 今晩。今娘ち一緒にクリニック来てますー肺炎かもね。点滴やっと終わった。ところで朝は台風がひどかったから初めてパイシュークリーム作りました。シュークリーム手作りは経験あるが最近シュークリームはうまくいってなかったか嬉しいです。 2016.10.05 18:20
    • mew mew > ベジタリスト快眠侍さん
      すごいね。
      シュークリーム難しそう。
      2016.10.05 18:22
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さん難しいはずが今日は簡単に出来たよー美味しかったよーパイシュークリーム手作りしたら節約なるね 2016.10.05 18:24
    • mew mew > ベジタリスト快眠侍さん
      確かにね。
      2016.10.05 18:25
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さんうん。メモしなきゃな一応レシピをiPhoneで調べて作ったから 2016.10.05 21:29
    • mew mew > ベジタリスト快眠侍さん
      すごいね。
      私お菓子はきちんと測るの面倒で苦手、料理は目分量やから
      2016.10.05 21:32
    • mew mew > ベジタリスト快眠侍さん
      すごいね。
      私お菓子はきちんと測るの面倒で苦手、料理は目分量やから。
      2016.10.05 21:32
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さん多分料理人の幽霊が乗り移ったんだよ。シュークリームは上級レベルだからね 2016.10.05 22:56
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