12日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.3kg 51.7kg 48kg 13% (あと3.7kg) 156.5cm 51.7kgの体型
    体脂肪 28.3% 28.5% 20% 156.5cm 美容

 » 
2016年10月05日

  • かおりん

    このまま体重が増えないと嬉しいんだけど
    体重計に乗るだけ、意識の違いで
    体重が減っていくって凄い

    カロリー合計:06:37
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    、体重が減っているときには右肩下がりで大きくグラフが下がっているのが一目でわかり、もっと下げるようにしたいという気持ちが高まって ... ダイエット法はよい、このダイエット食品はよいと言われても信じる気にはならないかもしれないが、グラフにつけるだけでモチベーションが高まって ... 。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何 ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 元・モーニング娘。の市井紗耶香は拒食症だった?

    たにも関わらず、体重が減っていくことを嬉しいと感じていた当時の感覚は、「変だった」と振り返ってい ... 想の体型の考えが変わり、“健康的に女性らしいライン”を大切にしていきたいと思うようになったのだという。そうした意識の ... る。しかし、ある日、長女から「一緒にごはん、食べないの?」と尋ねられたことがきっかけで、「このままだといけない ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上のダイエット女子さん達と話がしたい
こんにちは…名前のとおりの中年です。体質変化で何をしても痩せない、迫り来る更年期、と踏んだり蹴ったりの4...
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • くー
被ライバル - 全てを見る
  • rune*
  • くー
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
かおりん
かおりん

156.5cm 51.8kg

日記
26
ライバル
1
被ライバル
2