−1200g

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 64.4kg 59.5kg 76% (あと4.9kg) 163cm 64.4kgの体型
    体脂肪 0% 28.4% 163cm 平均

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2016年10月05日

  • なな

    お通じがいいとこんなにも変わるのもなのなんですね。
    難消化性デキストリン、すごい。
    体の中がかなり空っぽの一時的な体重としてとらえますが、それでも嬉しいです。
    あと400g落としたい!

    カロリー合計:07:12
    •  
    • コメント4件
    • もぐっちょ もぐっちょ 毎日するする出てくれるのが理想ですよね(-_-;)
      そして、毎朝の計測はその後に測りたいw
      す、少しでも軽く…!!
      2016.10.05 12:53
    • 朔月 朔月 身体の中空っぽって良いひびきですよね。
      毒素吸収しないって感じも良いですし。
      2016.10.05 18:18
    • なな なな > もぐっちょさん
      コメントありがとうございます!
      毎日出てくれると助かりますよね。
      たまってないとおなかが軽くて嬉しいです♡
      お互いに美味しく食べて出していきたいですね。
      2016.10.05 19:21
    • なな なな > 朔月さん
      コメントありがとうございます!

      まさにデトックスって感じですね!
      運動していい汗かいて、さらにおなかもすっきりしてると、自分の身体がどんどん新しくなっていくなって感じられて嬉しいです!
      お互いに頑張りましょうね。
      2016.10.05 19:23
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