体重・朝食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.5kg 50kg 50% (あと2.5kg) 166cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 美容

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2016年10月05日

  • カズオ

    (2016年10月5日) 今日の体重【52.5kg】。今日の朝食【里芋 煮転がし・鳥肉 玉葱 炒め物・ほうれん草 ミックスベジタブル 炒め物・とろろ昆布・一味唐辛子・ぽん酢・ビール】

    カロリー合計:07:18
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カズオ
カズオ

166cm 51.5kg

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