(´・ω・`)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 66kg 50kg 20% (あと16kg) 165cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 理想

 » 
2016年10月05日

  • eclat

    お腹まわりが もったり(>_<)便秘解消しなきゃ~。まだ疲れが抜けず…(´Д`;)大人しく過ごします。

    カロリー合計:07:37
    •  
    • コメント4件
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん 便秘は辛いわ~(ーー;)
      スッキリ、全部出したいですね・・・
      私も同じです・・ಥ_ಥ
      2016.10.05 15:29
    • ぷりぷりぷりん ぷりぷりぷりん 出ないとモッタリしますね(>_<)
      疲れが残ってるときついし、ゆっくり休まれてください☆ミ
      2016.10.05 20:09
    • eclat eclat > まんまるこちゃんさん 旅行の時からなので どんだけ入ってるんでしょう…(´・ω・`) さすがに薬のお世話に なりました スッキリ習慣つけたいですね…(>_<) 2016.10.06 08:14
    • eclat eclat > ぷりぷりぷりんさん ありがとうございます( ´ ▽ ` )
      自分が思ってるより疲れたみたいで、ブツブツが出ちゃいましてしばらく大人しくします
      2016.10.06 08:18
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう

    まり歩かない(1日6,000歩以下) □ あれば必ずエスカレーターに乗る □ お腹まわりが ... 。少し息が上がった感じで歩けば運動不足は解消できます。 運 ... 動だけでダイエットするのは大変です。 運動不足の人でもダイエットできる方法はありますか? 運動をしな ...

    ダイエットラボ
  • 魔法のドリンク!白湯が体によい5つの理由

    。 (2)便秘解消温められた内蔵機能は活性化するため、胃腸は消化の促進に繋がります。消 ... 。これによって、血液がサラサラになったり、むくみの解消が期待できます。 (5)美 ... 内環境が改善されることでニキビや肌荒れなどお肌のトラブルを解消します。新陳代謝も活発になり、お ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あさみ
  • オリビア
  • 腹ぺこぶーたん
  • 美しくありたい…
  • haru
  • まんまるこちゃん
  • hmy
  • みどり
  • ぷりぷりぷりん
被ライバル - 全てを見る
  • あさみ
  • Haru
  • オリビア
  • 腹ぺこぶーたん
  • みどり
  • 美しくありたい…
  • haru
  • まんまるこちゃん
  • hmy
  • ほたて
  • maron
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
eclat
eclat

165cm 64.6kg

日記
98
ライバル
9
被ライバル
12