161005

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.6kg 86.6kg 70kg 10% (あと16.6kg) 177cm 86.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 177cm モデル

 » 
2016年10月05日

  • もいすと

    増えた!?
    まぁ誤差の範囲内ですが
    日々しんどくなるのに
    減らないとモチベーションが保てなくなりますね。
    そんなので折れたりはしませんが
    やり方が悪いのか?とかは
    考えたりしますね…

    カロリー合計:07:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    重の変化をつけていくという方法もあるが、これは数字の変化だけなので、モチベーションが維持できないという人も少なくない ... いう頑張る気持ちになります。見るだけでなく、ときどき着てみると、より身体の変化がわかるようになり、モチベーションが高められます ... 、そんな簡単なことはありません。ただ、ボーッと見るのではなく、毎日の変化を見逃さないように脂肪がつきやすいと ...

    ダイエットラボ
  • 大人の女性も十分楽しめる? ニンテンドーDS3Dソフト『クマ・トモ』

    、例え料理がちょっと失敗しても、機嫌が悪くなったり会話拒否されたりはしません。メンタルが弱い人はコミュニケーション ... ずかしい答えを返しても公共の場で曝される心配はありません! リアルでぬいぐるみに話しかけていたらちょっと危ない大人ですが、これなら人知れずクマと楽しいコミュニケーションが ... いが故のシンプルな感情を吐露するクマに感情移入せずにはいられません。 ■毎日やらなくてはという強迫観念がない 毎日お世話しないと新密度を高く保てない ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 大輔
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
もいすと
もいすと

177cm 84.6kg

日記
46
ライバル
1
被ライバル
0