あかーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 58kg 47kg 0% (あと11kg) 158cm 58kgの体型
    体脂肪 26% 0% 18% 158cm 体重とBMI

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2016年10月05日

  • maimai

    え、え、今日の体重やばす。
    58kg((((;゚Д゚)))))))

    なぜ?昨日の会食?日本酒?
    むくみの可能性大だけど、ショボーンです。
    やはり気づきましたが、私は夜ご飯をちょっと食べると止まらないみたいです。
    昨日も会食でろくに食べれず家帰ってからはんぺん、餅巾着、トマトスープを食べてしまった>_<
    胃が痛い‥。
    今ダイエットしている時期は夜ご飯は全く食べないほうがよさそうな気がする。

    あ、勿論、会食・お祝い・彼氏との食事は普通にします。食べ過ぎだけ気をつけて*\(^o^)/*
    本当に今死ぬ気でやらないとダメね>_<
    しばらく実家にはかえれないなぁ。

    カロリー合計:07:49
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