25日目59.75

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 59.8kg 55kg 33% (あと4.8kg) 166.7cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.7cm 標準

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2016年10月05日

  • ゆりくま

    1度太ると戻すの大変だ( ´ ` )
    今日は仕事終わったらエステだよ〜\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/

    10月の目標は、57㌔です!頑張ります!


    朝 酵素ドリンク
    昼 鶏だしフォー、おにぎり
    夜 カニクリームコロッケ2つ、ご飯、まぐろたたき

    エステ
    キャビテーションとラジオ波

    カロリー合計:08:01
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ゆりくま

166.7cm 57kg

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