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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 51.8kg 47kg 52% (あと4.8kg) 158.5cm 51.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm 理想

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2016年10月05日

  • umi

    【朝】
    ビーフカレー600
    ブルーベリーヨーグルト100

    【昼】
    カツサンド300

    【夜】

    カロリー合計:1000kcal09:34
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umi
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158.5cm 50.8kg

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