増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 61.9kg 50kg 11% (あと11.9kg) 155cm 61.9kgの体型
    体脂肪 37% 0% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年10月05日

  • ちち

    生理前の食欲半端ないわぁ(T-T)
    朝、炊き込みご飯、ワカメと豆腐の味噌汁、枝豆400グラム
    昼、サンドロール400キロカロリー、ドリア

    カロリー合計:11:54
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ちち
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155cm 61.9kg

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