ちょっと減ってた★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.5kg 49kg 12% (あと3.5kg) 160cm 52.5kgの体型
    体脂肪 27% 0% 24% 160cm モデル

2016年10月05日

  • まめちゃん

    夜を少なめ!意識したらちょっと減ってた^_^
    二日続けて52.5キロでしたので記録ー

    調子にのって食べる
    芋栗の時期はおいしー❤️^ - ^

    ホットケーキミックスでさつまいもとバナナの蒸しパン作ったらちびちゃん大好きで食べる食べる
    私もついつい美味しくて食べるー

    夜は控えめにしよう‼︎

    カロリー合計:13:06
    •  
    • コメント2件
    • スナネコ スナネコ 美味しそう~~(*^-^*)
      蒸しパンってことはスチーマー?それともレンジ?
      誰か私にも作って~~。
      2016.10.06 08:51
    • まめちゃん まめちゃん > スナネコさん
      シリコンスチーマーで5分もあれば完璧です(o^^o)うちのこ卵アレルギーなので、こういう物は手作りが安心なのです♫やー簡単ですよ♫
      2016.10.06 18:40
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