49.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 49.8kg 45kg 0% (あと4.8kg) 159.6cm 49.8kgの体型
    体脂肪 23% 22.4% 19.9% 159.6cm 理想

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2016年10月05日

  • 夢

    運動して、プロテインも飲みました!
    夜ご飯あまり食べれなかった!
    仕事中、お腹グーグー鳴った!!

    カロリー合計:17:29
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実践中のダイエット方法

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