夜ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 64.7kg 55kg 37% (あと9.7kg) 165cm 64.7kgの体型
    体脂肪 34.1% 0% 25% 165cm 体重とBMI

2016年10月05日

  • ぷりぷりぷりん

    豚汁、ブリの煮付け、キュウリの中華クラゲ和え、湯葉

    下剤では追い付かないので、難消化性デキストリンの粉末を注文してみました!早く届かないかなぁ~

    カロリー合計:20:13
    •  
    • コメント2件
    • はらぷよ はらぷよ あ、わたしもちょうどクラゲのキュウリ和えたべました!笑
      順調に減ってますね!
      2016.10.06 03:16
    • ぷりぷりぷりん ぷりぷりぷりん > はらぷよさん
      お久しぶりです!キュウリと和えると美味しいですよね(^-^)年末までにはどうにかしたい!(笑)
      2016.10.06 09:11
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