やる気充分!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 68.5kg 60kg 3% (あと8.5kg) 155cm 68.5kgの体型
    体脂肪 35.7% 35% 25% 155cm 平均

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2016年10月05日

  • なっち

    今日はイライラしすぎてチョコを食べましたー!
    でも、息抜きも必要だよね!
    お腹が空いたら炭酸水!!

    カロリー合計:20:39
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実践中のダイエット方法

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