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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.3kg 47kg 45% (あと3.3kg) 157cm 50.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年10月05日

  • ながいも


    なんかすごく減ってました!
    嬉しい笑


    夜。七時半。

    サラダ(ブロッコリー、レタス、コーン、胡瓜)、胡麻ドレ


    明日の朝は何を食べようかな〜

    カロリー合計:21:13
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