わーい!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 62.8kg 59.5kg 34% (あと3.3kg) 164cm 62.8kgの体型
    体脂肪 33.5% 33.7% 29% 164cm モデル

2016年10月05日

  • あさりちゃん

    久しく見ていなかった62キロ台に!!!

    いいぞ、いいぞ!
    この記録がやる気につながってるみたい(*^^*)

    少し体が軽くなったからか
    少し前に感じていたダルさや
    面倒臭いなと思う気持ちが軽減。

    こんなに少しでこんなに変化するなら
    目標体重になったときには
    毎日キラキラしてそう!!がんばる。

    運動

    つんつん体操
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:21:15
    •  
    • コメント3件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 こんにちは~60迄いけるよファイト 2016.10.06 12:36
    • あさりちゃん あさりちゃん > ピンポン玉さん
      ありがとうございます!
      まずは60キロ頑張ります。
      2016.10.06 13:25
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > あさりちゃんさんなら達成間近ですね\(^-^)/応援しますよ 2016.10.06 15:14
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