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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.5kg 51kg 87% (あと0.5kg) 164cm 51.5kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm 平均

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2016年10月05日

  • さちママ


    パン
    ヨーグルト、チアシード、大麦
    コーヒー


    塩豚炒め
    ジャガイモ、小松菜、大根
    味噌汁

    おやつ
    95%のチョコ
    ラスク少し
    あんこ半分


    夕飯
    ご飯少し
    炒り卵
    塩豚
    キノコ味噌汁


    昨日は夫婦で大喧嘩。ストレスたまってるから、ちょっと外出てこいって言われたけど、体の調子悪くてぎゃん泣きする子おいて、出れません(旦那じゃ泣き止まないんです)

    ぎゃん泣きする子を放置し、泣き止むのを待つのが、彼のやり方。大丈夫見てるからと。
    もっとあやしてよって言っても、やり方を押し付けるなと怒られます。



    旦那サマーも出来る限り手伝ってはくれます。家事分担も自分の持ち回りはやってくれます。1日仕事で疲れてるだろうに。


    でも、私が一人で二人の子どもの世話してるのに、悠々と録画したTVを見続けるのを見ると、どーしてもイラついてしまう。

    男と女の育児の仕方が違うのは分かるけど、旦那サマーのやり方はあまり好きじゃないんです。

    愚痴でした(*´-`)

    カロリー合計:21:51
    •  
    • コメント2件
    • 美脚スクワット!頑張る 美脚スクワット!頑張る わかります(+o+)

      私の場合も夫とのストレスがエモーショナルイーティング(感情の乱れが食べたり飲んだりする事につながる)で体重コントロールが難しかったです。

      お子さんもまだパパママの助けが沢山必要な頃だと思うし、大変だと思いますが応援していますよ~
      2016.10.06 09:30
    • さちママ さちママ > 美脚スクワット!頑張るさん

      ありがとうございます✨エモーショナルイーティングですか‼そんなことばが、あるのですね。

      しょっちゅうやってるかも~(◎-◎;)うーむ…


      何だかんだで、仲直り?しました(..)
      2016.10.07 06:11
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