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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 62.7kg 53kg 33% (あと9.7kg) 155cm 62.7kgの体型
    体脂肪 38.9% 36.8% 20% 155cm 美容

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2016年10月05日

  • ミント

    ウォーキング;60分(階段×2)
    ストレッチ

    歩数: 10124歩
    活動カロリー: 564kcal
    脂肪燃焼量: 29.0g

    カロリー合計:22:28
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