648日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 52kg 50kg 76% (あと2kg) 162.1cm 52kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 美容

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2016年10月05日

  • ひよこ

    11:45
    トマトジュース200㍉ ご飯 納豆 スクランブルエッグ(卵2個) インスタント味噌汁

    13:00
    ベジップス1袋 ミニチョコパイ1個

    18:30
    大盛カレーライス 充実野菜200㍉ ヤクルト

    19:30
    餡団子1本




    カロリー合計:22:36
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