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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.8kg 59.7kg 52kg 66% (あと7.7kg) 154cm 59.7kgの体型
    体脂肪 41.7% 32.3% 20% 154cm モデル

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2016年10月05日

  • 丸ちゃん

    体脂肪率32.3%
    代謝 1,238
    筋肉量 38.0kg

    カロリー合計:22:40
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実践中のダイエット方法

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丸ちゃん
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154cm 59.9kg

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