50日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 71.8kg 55kg 2% (あと16.8kg) 163cm 71.8kgの体型
    体脂肪 42.8% 42.3% 25% 163cm 理想

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2016年10月05日

  • 朔月

    うーむ、ライバルは順調に体重を落として居るのに、自分は相変わらず足踏みしてるのが悔しいなぁとしみじみ思いながら。
    プロテインダイエットを飲んでおります。

    取り敢えずの5kgもガッツリ遠いです私。

    生理中 カロリー合計:22:56
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実践中のダイエット方法

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