31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.8kg 49kg 17% (あと5.8kg) 167.4cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.4cm 美容

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2016年10月05日

  • くつした

    なんだかマッサージに飽きてきてしまいました 笑
    でも1分でもするようにがんばります!

    太もも 52.8cm
    膝上 37.6cm

    カロリー合計:23:05
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実践中のダイエット方法

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くつした
くつした

167.4cm 51.6kg

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