台風

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.8kg 71.1kg 60kg 13% (あと11.1kg) 161.2cm 71.1kgの体型
    体脂肪 40.2% 0% 28% 161.2cm モデル

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2016年10月05日

  • つかさ

    朝ごはん
    パンケーキ×2
    昼ごはん
    おにぎり×2、味噌汁
    夜ご飯
    ハヤシライス

    今日は台風で3.4限は休んだよ〜
    明日は全休やからばあちゃんち行ってこよーっと!

    金曜日から朝一緒に歩くことになった!頑張ろう!

    カロリー合計:23:54
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実践中のダイエット方法

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つかさ
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161.2cm 69.7kg

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