(12)2016/10/5

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.6kg 45kg 3% (あと9.6kg) 147cm 54.6kgの体型
    体脂肪 35% 34.4% 22% 147cm モデル

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2016年10月05日

  • みったん

    ど~しても頑張れない自分にドン引き(;・д・)
    「痩せる!」って決意して12日目…
    400gしか減ってない現実www
    でも、ここで諦めたらダメだ(><)!

    カロリー合計:00:28
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実践中のダイエット方法

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みったん
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147cm 54.1kg

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