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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.9kg 47kg 0% (あと19.9kg) 156cm 66.9kgの体型
    体脂肪 35% 35% 20% 156cm 美容

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2016年10月06日

  • epi

    一昨日結構歩いたのにモンブランプリン食べちゃった。でも今日体重測ったら安定の67㎏が、66.9㎏に(^o^)v

    まぁ0.1㎏だけだけど、ちょっとやる気になったから、今日からダイエットクラブに登録して頑張ってみることにした。

    カロリー合計:00:47
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実践中のダイエット方法

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