禁酒二日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94kg 93.1kg 80kg 6% (あと13.1kg) 177cm 93.1kgの体型
    体脂肪 33% 31% 15% 177cm 体重とBMI

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2016年10月06日

  • アキ

    やっぱ禁酒すると飯の量減るわ
    夜食わない
    これだけで痩せていこう

    カロリー合計:02:39
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アキ
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177cm 93.1kg

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