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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.8kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.8kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.1% 25% 158.2cm 平均

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2016年10月06日

  • ミム

    朝 バナナ
    昼 バナナ
    和菓子
    ビスコッティ
    夜 ほっけの開き
    ごはん
    ごぼ天そうめん
    ポテチ
    ほうれん草
    ごま豆腐
    雪の宿
    おせんべい
    チーズ
    パン
    韓国のり
    デーツ

    生理中 カロリー合計:04:52
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実践中のダイエット方法

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ミム

158.2cm 44.7kg

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