64日目(スタートより-5.4kg)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 57.2kg 50kg 42% (あと7.2kg) 158.5cm 57.2kgの体型
    体脂肪 32.8% 29.5% 25% 158.5cm 理想

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2016年10月04日

  • あやもも

    ◎運動:スロトレ スタンダード/ハード

    カロリー合計:06:25
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実践中のダイエット方法

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158.5cm 57.9kg

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