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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 65kg 51kg 0% (あと14kg) 163.4cm 65kgの体型
    体脂肪 32% 33.8% 20% 163.4cm 平均

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2016年10月06日

  • あすぽん

    ダイエット頑張ります!!!

    朝食

    ごはん
    168kcal(1食分)
    サバ
    100kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:268kcal07:24
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実践中のダイエット方法

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あすぽん
あすぽん

163.4cm 65.6kg

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