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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 120kg 92.1kg 55kg 42% (あと37.1kg) 158cm 92.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年10月06日

  • ゆりえ

    あら増えちゃった^_^;
    食事も真面目にやって運動しての増えだから気にしないーい。

    明日から外食がかなり続くから気をつけないと。
    って事で今日もジョギング?競歩?しに行こう(^^ )足がパンパンだけどw
    デブの癖に意外と運動好きなんだよな。
    さて今日も一日頑張りましょう♪

    カロリー合計:07:27
    •  
    • コメント6件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 私も デブのクセに 運動好きです(笑)
      楽しんだもの 勝ちですよね
      2016.10.06 12:56
    • ゆりえ ゆりえ > キラキラ☆さん
      運動してる時は勿論辛いんですが、終わった後の達成感たまらないですよね(^^ )
      2016.10.06 14:04
    • ひまわり ひまわり 運動するとすごく気持ちいいですよね!
      これからも楽しみながら頑張っていきましょう^^
      2016.10.07 10:37
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ なんか私も走ったりしたくなってきたー^_^今日は夫も休みで子供たち見ててもらって少し走ってこようかなー^_^ 2016.10.08 07:35
    • ゆりえ ゆりえ > ひまわりさん
      ありがとうございます♪
      誘惑に負けないで頑張ります(^^ )
      2016.10.08 21:39
    • ゆりえ ゆりえ > ☆ちっちょ☆さん
      是非是非(^^ )私もジョギング一番好きかもです。
      2016.10.08 21:40
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