818

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.7kg 81.8kg 57kg 0% (あと24.8kg) 160.3cm 81.8kgの体型
    体脂肪 40% 0% 26% 160.3cm モデル

 » 
2016年10月06日

  • リリー

    現実を見て!気をひきしめ直す!食べれば太る!太ってる、デブ、ブタ、醜いと思われてもいいのか?!折角、70キロ台に落ちたのに、まだ四キロ、取り戻せる!夜は炭水化物を食べない!基本、炭水化物を食べない!チアシードさぼりだしたら、太り出した、そういえば。チアシード再開しよう。

    カロリー合計:07:39
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ チアシード合ってるんですね~♪
      (-^艸^-)
      私も朝オーバーナイトオーツに
      チアシード入れて食べてますよ♪

      お互い増加したぶん調整出来るよう
      がんばりましょうね(๑•̀∀- )و☆
      2016.10.06 12:04
    • リリー リリー > りぃさん 絶対頑張ります!!!自分に負けない!!(*^^*) 2016.10.06 22:17
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.19 - 低炭水化物ダイエットをするなら知っておきたいこと

    いくため、その効果が現れにくい。 用語解説 Q&Aコーナー 炭水化物を食べないと ... 炭水化物抜きダイエット、脱炭水化物ダイエットとも呼ばれることから、炭水化物を食べてはいけない、食べると太る ... よいものの、食べないと身体を傷めることにもなりかねない。炭水化物(糖質)に含まれるブドウ糖は、血 ... vol.19 - 低炭水化物ダイエットをするなら知っておきたいこと ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    しっかりと見つめる事が出来ます。私は、つわり中食べられる物を食べればいいといわれたのを良いことに、ついつい堕落した ... 。) 【食習慣を見直そう】 普段だったらダイエットをすれば!と思いますが、妊娠中は無理に体重を落とそうとしたりするのはかえって ... になったうれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1 ...

    ダイエットNEWS
  • アルテリーベ横浜

    日本大通り駅 ウィーン貴族の宮廷を思わせる歴史ある建物を舞台にした音楽と美食の上質ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
置き換えダイエットで15~20キロ減挑戦中!
私はmeijiプロテインダイエットで夕食を置き換える方法でダイエットに挑戦しています。ダイエット料理は苦...
置き換えダイエットで−30キロ
-30kg以上ダイエットしようと思ってる方!私は寒天で置き換えダイエット中です。
食事置き換えダイエット
【多忙の為、返信遅くなる事がありますm(__)m気長にお待ち頂けたら幸いです。申し訳ありませんが宜しくお...
ライバル - 全てを見る
  • さやのきみ
  • ユナン
  • dangomushi
  • 刹那
  • アラフォーおやじ
  • りぃ
  • カオ
  • ゆッたん
  • きぬ
  • はむ子
  • A♡M
被ライバル - 全てを見る
  • さやのきみ
  • ゆうこちゃん
  • ユナン
  • りぃ
  • きぬ
  • はむ子
  • A♡M
  • ぷにとまと
  • わん
  • もんた
  • せり
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
リリー
リリー

160.3cm 80.2kg

日記
270
ライバル
40
被ライバル
21