55日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 60kg 56kg 63% (あと4kg) 160cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年10月06日

  • さぁ

    ☆記録☆


    朝→ バタートースト半分、シフォンケーキ1切れ


    昼→ 豚しゃぶ食べ放題にて(豚しゃぶいっぱい、ソフトクリーム×3、ピーチジュース)


    夜→なし



    ☆運動☆


    Wiiエクササイズ→なし



    ☆日記☆


    今日は、友達とランチで死ぬほど食べたー!


    食べ過ぎて、寝る前でも満腹ー!
    (;´Д`)


    せっかく目標体重になったのも束の間...ですよね。。。

    カロリー合計:07:57
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さぁ
さぁ

160cm 57.6kg

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