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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.7kg 51.5kg 19% (あと1.2kg) 159cm 52.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年10月06日

  • まちこ

    昼、菓子パン、りんごジュース、バナナ1個、間食、クッキー4枚、柿の種1袋、夕食、ごはん、焼き魚、サラダ、豆腐、餃子2個
    今日の朝、ごはん、サラダ、コーヒー

    カロリー合計:08:06
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