昨日は夜食べてしまった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53kg 45kg 11% (あと8kg) 154cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

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2016年10月06日

  • にゃんた

    昨晩は久々に彼と急遽会うことになり、ご飯…
    ビール2杯
    ナシゴレンとタイのつまみをシェア

    びゃー。。

    今朝は
    ココナッツオイルヨーグルト
    枝豆
    おにぎり281

    カロリー合計:08:27
    •  
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にゃんた
にゃんた

154cm 53.3kg

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