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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 67.8kg 55kg 12% (あと12.8kg) 159cm 67.8kgの体型
    体脂肪 36.6% 37% 25% 159cm 標準

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2016年10月06日

  • ぷぢこ餅

    ちらちら67kg台を覗けるように。今月は定着させるぞ。といいつつ今日は夫休日。食べてしまうだろうなあ。明日節制しよ。

    カロリー合計:08:57
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ぷぢこ餅
ぷぢこ餅

159cm 68.4kg

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