今日は休み~♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 61.9kg 56kg 16% (あと5.9kg) 164cm 61.9kgの体型
    体脂肪 30.9% 0% 164cm 平均

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2016年10月06日

  • Monica

     台風が去って晴天!

    たまっていた洗濯物も片付いて気分爽快。

    掃除も済んだし、ラジオを聞きながらのんびり寝転がってます。あ~、寝ちゃうかも・・・

    カロリー合計:09:23
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実践中のダイエット方法

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Monica
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