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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 52.8kg 48kg 63% (あと4.8kg) 161cm 52.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 26% 22% 161cm 標準

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2016年10月06日

  • きよぷー

    おー
    昨日の夕方18時以降食べなかったら痩せたー
    寝れたの4時ごろだったからかなー

    カロリー合計:09:24
    •  
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実践中のダイエット方法

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きよぷー
きよぷー

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